Hace unas semanas fui a mi primera clase de danza del vientre, era la actividad estrella del evento que la marca de productos de higiene femenina Chilly había preparado para nosotras en Bikram Yoga Castellana. Querían hablarnos de la importancia de cuidar el suelo pélvico (algo en lo que yo creo que ya vamos tomando conciencia, ¡o eso espero!), de…
Yo no sé tu, pero en el primer parto estaba bastante «cagada». Todo era nuevo, el momento de parir era, por mucho que me informase sobre él, desconocido para mí. Y, sinceramente, no quería que me doliese, así que pedí la epidural en cuanto tuve ocasión. El segundo ya fue otro tema y, aunque cada parto es diferente, sabía más…
Mucho tiempo ha pasado ya desde aquel año1508 en el que Leonardo Da Vinci observara que hundiendo la cabeza en un recipiente de cristal con agua se modificaba la visión. Hoy en día más del 50% de la población española utiliza algún tipo de corrección de su visión, bien usando gafas o lentillas. Desde mi experiencia personal de miope desde…
La semana pasada fui invitada a una interesantísima charla sobre enuresis nocturna infantil. No es un tema que hayamos sufrido en casa, pero sí que hemos tenido (y tenemos) personas cercanas que han tenido estas pérdidas de orina nocturnas, completamente involuntarias e incontrolables. Independientemente de esto, conocer más sobre la enuresis infantil era algo que me llamaba la atención porque,…
A mí, personalmente, me encanta el toque que dan los tacones (y, oye, el ganar unos centímetros de más también me encanta, ja, ja, ja, ja), pero nunca he podido llevarlos bien. Bueno, a ver, en la época en la que una salía todos los fines de semana sí llevaba algo de tacón pero casi siempre con un poquito de…
¡Hola! Mi nombre es Marta, soy educadora y directora del proyecto y talleres de inteligencia emocional impartidos en colegios y escuelas infantiles durante todo el año, a niños de Primaria e Infantil. La finalidad de estos talleres es la de que reconozcan sus emociones y sepan gestionarlas desde edades muy tempranas. Creando una base emocional que ayude a paliar el…
Hace unas semanas acudimos a la pediatra porque Gololo tenía varias «verrugas» por el cuerpo, concretamente dos en un brazo y cuatro en las piernas. Toin solo tenía una en el pliegue de la axila. Al principio solo vimos la del brazo y pensamos que era eso, una verruguita, no le dimos mucha más importancia, pero la verdad es que…
Se calcula que entre un 15 y un 17% de la población española presenta problemas de fertilidad. Y estos datos parecen mostrar una clara tendencia al alza. De hecho, cerca de un 3% de los bebés que nacen en España, lo hacen ya gracias a técnicas de reproducción asistida, como es el caso de la Fecundación in Vitro (FIV). Clic…
Hace una semana acudía al taller sobre asma infantil organizado por Lovexair y Novartis y avalado por AEPAP, FUNDADEPS, SEICAP y NEUMOPED. Aunque el tema asma me ha tocado levemente en la adolescencia (por la alergia) no me considero para nada «experta» en él, así que cuando Madresfera nos dio la oportunidad de conocer el proyecto Ciudades Saludables, no lo…
¿Sabes qué botellas de plástico son las que puedes rellenar? Yo no lo tenía muy claro, la verdad sea dicha. Sabía, de oídas, que las botellas de plástico de agua o refrescos no debían rellenarse eternamente ya que no estaban diseñadas para ello. Aunque, obviamente, y como todos hemos hecho, he rellenado estas botellas de plástico cuando se ha terminado el…
Aunque parece que solo nos acordamos del Sol en verano, lo cierto es que la protección frente a él deberíamos tenerla en cuenta los 365 (6) días del año. ¿Acaso en invierno no hace sol? Tenemos que comenzar a educarnos en este sentido y «hacer hábito». Echarnos protector solar es muy importante y es algo que nuestra piel nos agradecerá…
