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Yo vagamente, la verdad. Me sonaba el nombre de la marca de verla recomendada por otras mamis blogueras, así que en cuanto vi este sello de calidad no lo dudé, tenía que probarlo porque, además, es una época muy mala respecto a plagas de mosquitos, \u003Ca href=\"https:\/\/es.m.wikipedia.org\/wiki\/Simuliidae\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Emosca negra\u003C\/a\u003E y otros bichos que proliferan con la llegada del calor... Y, oye, si funcionaba aliviando los picotazos aquí en Madrid era un producto que sin duda llevaría a la \u003Ca href=\"https:\/\/divertydoo.com\/15-playas-fantasticas-para-ir-con-ninos-lo-dicen-los-expertos-en-planes-en-familia\/\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Eplaya en la que pasamos parte de nuestras vacaciones con niños.\u003C\/a\u003E \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EYa te adelanto que \u003Cstrong\u003EInsectDHU se viene con nosotros en la maleta\u003C\/strong\u003E. ¿Por qué? Lo primero es porque es efectivo para \u003Ca href=\"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/06\/como-tratar-picaduras-insectos-y-medusas.html\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Etratar las molestias de las picaduras\u003C\/a\u003E. Hemos podido probar sus dos formatos: en \u003Cem\u003Eroll-on \u003C\/em\u003Ey en gel. Personalmente prefiero el primer formato por la comodidad de no tener que extenderlo con la otra mano dejándola pringosa o con residuos del producto.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EY segundo, porque \u003Cstrong\u003Ees un producto natural apto para toda la familia elaborado a base de plantas\u003C\/strong\u003E que calman y a la vez sirven de repelente gracias a la \u003Cem\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/es.m.wikipedia.org\/wiki\/Aceite_de_citronela\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Ecitronella\u003C\/a\u003E\u003C\/em\u003E. El ser un producto natural hace que pueda aplicarse a bebés desde cero meses y a mujeres embarazadas (incluso a las que dan el pecho, según nos indican.)\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1aISATdlYAE\/WW6BcAP7ZfI\/AAAAAAAAA7E\/fJErcrgJMewm9t94uKyerYAc0o_-XZ4XwCHMYCw\/s2048\/Photo%2B20170718234500227\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"Productos insectdhu para picaduras\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1500420215412.3918\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1aISATdlYAE\/WW6BcAP7ZfI\/AAAAAAAAA7E\/fJErcrgJMewm9t94uKyerYAc0o_-XZ4XwCHMYCw\/s854\/Photo%2B20170718234500227\" title=\"InsectDHU alivio natural para las picaduras\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003Cstrong\u003E InsectDHU de Mamá Natura en \u003Cem\u003Eroll-on\u003C\/em\u003E está indicado para aliviar la irritación que provocan las picaduras de insectos\u003C\/strong\u003E. Se aplica de manera cómoda e higiénica sobre la picadura o irritación sin necesidad de que otra zona del cuerpo tenga contacto con el producto. Debemos evitar extenderlo en las manos de los pequeños ya que \u003Cb\u003Esi entra en contacto con los ojos podría provocar irritación;\u003C\/b\u003E además, \u003Cb\u003Eno se aconseja aplicarlo si hay herida ya que contiene alcohol \u003C\/b\u003Ey, bueno, ya sabemos lo poco ideal que es el alcohol para calmar cualquier dolor...\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-qV9-lrwftPc\/WW6BakXK1SI\/AAAAAAAAA7A\/rA0CpuYAkLUb1DoWMEl88FuWaOnUFLwKgCHMYCw\/s2048\/Photo%2B20170718234500229\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"InsectDHU en formato roll on\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1500420215476.8184\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-qV9-lrwftPc\/WW6BakXK1SI\/AAAAAAAAA7A\/rA0CpuYAkLUb1DoWMEl88FuWaOnUFLwKgCHMYCw\/s854\/Photo%2B20170718234500229\" title=\"InsectDHU alivio natural para las picaduras\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003Cstrong\u003E InsectDHU de Mamá Natura en formato gel\u003C\/strong\u003E contiene algo más de producto que el anterior (25g frente a 10g) y está igualmente elaborado con productos naturales. Está indicado para el cuidado y protección de las pieles irritadas por picaduras tanto de insectos, como de medusas, como de plantas urticantes. De modo que, sin dudarlo, se viene con nosotros de vacaciones porque en la playa es raro el año que no aparecen medusas (y más vale prevenir) y en el pueblo siempre podemos encontrarrnos con plantas \"poco simpáticas\" :). \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-XhaWaVp4CxU\/WW6Bd3MavOI\/AAAAAAAAA7I\/dOxLL-40yO0tE-k2acwvvlJpDuQ0unC8gCHMYCw\/s2048\/Photo%2B20170718234500225\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"InsectDHU en formato gel\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1500420215397.904\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-XhaWaVp4CxU\/WW6Bd3MavOI\/AAAAAAAAA7I\/dOxLL-40yO0tE-k2acwvvlJpDuQ0unC8gCHMYCw\/s854\/Photo%2B20170718234500225\" title=\"InsectDHU alivio natural para las picaduras\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003ERespecto al olor (que soy muy especialita para estas cosas) al principio me resultaron algo fuertes y me recordaron a los repelentes que se echan en formato \u003Cem\u003Espray\u003C\/em\u003E en casa, sobre todo el formato \u003Cem\u003Eroll-on\u003C\/em\u003E (el gel es algo   más suave) pero \u003Cstrong\u003Elos olores pronto se suavizan y no resultan nada cargantes\u003C\/strong\u003E ni desagradables.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003ETal y como nos pide Madresfera y Mamá Natura valoraremos varios aspectos de InsectDHU para que tengas claros los puntos fuertes de este alivio natural para las picaduras de insectos y plantas ;). \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cu\u003EValoramos del 1 al 5:\u003C\/u\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cspan style=\"color: #038081;\"\u003EOLOR\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E: \u003Cspan style=\"color: grey;\"\u003E\u003Cstrong\u003E3\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E. Como te he comentado, al principio me resultó algo fuerte.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #038081;\"\u003E\u003Cstrong\u003EEFICACIA\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E: \u003Cstrong\u003E\u003Cspan style=\"color: grey;\"\u003E4\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E. Aún nos falta comprobar que InsectDHU es realmente eficaz con medusas y plantas urticantes, este aspecto nos ha sido imposible valorarlo en los diez días de prueba.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cspan style=\"color: #038081;\"\u003EFORMATOS DISPONIBLES\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E: \u003Cspan style=\"color: grey;\"\u003E\u003Cstrong\u003E4\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E. Ambos me parecen correctos pero aumentaría algo la cantidad de producto ya que en la playa casi todos los días nos levantamos con picaduras nuevas y si hay que aplicarlo varias veces y a varios niños, además de adultos... El formato se queda pequeño.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003E\u003Cspan style=\"color: #038081;\"\u003E\u003Cstrong\u003ECOMPOSICIÓN\u003C\/strong\u003E\u003C\/span\u003E: \u003Cstrong\u003E\u003Cspan style=\"color: grey;\"\u003E3\u003C\/span\u003E\u003C\/strong\u003E. Los productos naturales utilizados me parecen un acierto ya que así puede usarse con los peques desde que son bebés, porque muchas veces te vuelves loca buscando productos aptos para  ellos (y para embarazadas o mujeres que dan el pecho), pero la realidad es que el que aparezca alcohol en la composición puede restarle eficacia, ya que si el niño o niña se ha rascado y se ha hecho herida ya no podemos aplicarlo...\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cstrong\u003E ¿Conocías esta marca para aliviar a tus peques de las picaduras? ¿Qué productos sueles utilizar?\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/5320793477047318124\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2017\/07\/insectdhu-alivio-natural-para-las-picaduras-opinion.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/5320793477047318124"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/5320793477047318124"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2017\/07\/insectdhu-alivio-natural-para-las-picaduras-opinion.html","title":"InsectDHU, alivio natural para las picaduras"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-D0g65y089Ts\/WW6BfYd0tHI\/AAAAAAAAA7M\/CI3gF4anjWsAhJ37nBDGbYlS4kFXWQCxwCHMYCw\/s72-c\/Photo%2B20170718234500222","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-4797812374556446620"},"published":{"$t":"2016-05-27T01:30:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2016-05-27T10:51:13.763+02:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"la biblioteca de Gololo y Toin"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"salud"}],"title":{"type":"text","$t":"Los chupetes de Charlotte"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-vDk5w66jPt4\/VzUHAdSYGYI\/AAAAAAAACzI\/J_sBbmqe3hA\/s2048\/Photo%25252020160513004243753.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"chupete-retirada-niños-salud-dentición-cuentos-ayuda-chupetes-de-charlotte\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1463653406905.3843\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-vDk5w66jPt4\/VzUHAdSYGYI\/AAAAAAAACzI\/J_sBbmqe3hA\/s854\/Photo%25252020160513004243753.jpg\" title=\"Los Chupetes de Charlotte. SM\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003ESi estás en plena operación \"chupete\" este libro será una herramienta muy, muy útil para ello. Ya te he dado varias opciones sobre \u003Ca href=\"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/05\/trucos-para-retirar-el-chupon-o-chupete-a-los-ninos.html\" target=\"_blank\"\u003Ecómo retirar el chupete a un niño\u003C\/a\u003E con artimañas varias, ja, ja, ja, ja, ¿te ha servido? Hoy SM llega al rescate con \u003Cb\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/casadellibro.com\/afiliados\/homeAfiliado?ca=23120\u0026amp;idproducto=2989660\" rel=\"nofollow\" target=\"_self\" title=\"\"\u003ELos Chupetes de Charlotte\u003C\/a\u003E,\u003C\/b\u003E un divertido cuento (y muy imaginativo) sobre este proceso.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EEn casa, el único que ha utilizado chupete ha sido Gololo. Toin apenas lo usó unos días y luego se mostró incapaz de sostenerlo (seguramente por su problema de \u003Ca href=\"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/02\/tratamiento-del-frenillo-sublingual-anquiloglosia-frenectomia.html\" target=\"_blank\"\u003Efrenillo sublingual)\u003C\/a\u003E con lo cual la frustración era mucha y era una tortura el intentar que lo aceptara. Así que dejamos de ofrecérselo y él tan feliz. Con Gololo la retirada fue facilísima, la verdad. Recuerdo que en la guardería se lo guardaban en la mochila (allí no querían que lo llevara, para que pudiese expresarse) y al llegar a casa abría su mochilita y lo usaba durante la tarde. Luego solo se lo dábamos para dormir y un buen día... Él me dijo que no. Y hasta ahora.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EEn este cuento el \"problema\" no es un chupete ¡sino varios! Charlotte tiene una basta colección, de modo que si uno falla, tiene más a mano. Así que nunca, nunca, verás a la pequeña sin uno en la boca, lo que dificulta que la gente la entienda al hablar...\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-X9cnD_jBOP8\/VzUHBfjeT3I\/AAAAAAAACzM\/f2hEVwf_OAI\/s2048\/Photo%25252020160513004243738.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"cuentos-ayuda-retirar-chupete-los-chupetes-de-charlotte\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1463653406837.0354\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-X9cnD_jBOP8\/VzUHBfjeT3I\/AAAAAAAACzM\/f2hEVwf_OAI\/s854\/Photo%25252020160513004243738.jpg\" title=\"Los chupetes de Charlotte\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-oTstPdI1Vjc\/VzUHCM_aXNI\/AAAAAAAACzQ\/bGoaW9dm8GQ\/s2048\/Photo%25252020160513004243735.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"sm-cuento-ilustrado-album-niños-habitos-quitar-chupete-retirada\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1463653406907.353\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-oTstPdI1Vjc\/VzUHCM_aXNI\/AAAAAAAACzQ\/bGoaW9dm8GQ\/s854\/Photo%25252020160513004243735.jpg\" title=\"Los chupetes de Charlotte. SM editorial\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003ELa familia ya no sabe qué hacer, esconden los chupetes, los usan como adorno... Todo para que la pequeña se olvide de ellos. Pero nada funciona y ella, lejos de entender que el chupete ya no le sirve para nada, piensa que su familia se ha vuelto loca al darles otros usos.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-3bpqokgyzo8\/VzUHCx6nhRI\/AAAAAAAACzU\/Uz2tzuKopw0\/s2048\/Photo%25252020160513004243741.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"sm-editoral-cuento-habito-retirar-chupete-salud-dentición-pronunciación\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1463653406892.376\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-3bpqokgyzo8\/VzUHCx6nhRI\/AAAAAAAACzU\/Uz2tzuKopw0\/s854\/Photo%25252020160513004243741.jpg\" title=\"Los chupetes de Charlotte. Cuento SM\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/--4Lw7CHtJJo\/VzUHDzDd67I\/AAAAAAAACzY\/Q9OOdjXfgFg\/s2048\/Photo%25252020160513004243745.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"chupetes-charlotte-cuento-retirar-chupete-sm\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1463653406895.757\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/--4Lw7CHtJJo\/VzUHDzDd67I\/AAAAAAAACzY\/Q9OOdjXfgFg\/s854\/Photo%25252020160513004243745.jpg\" title=\"Los chupetes de Charlotte\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EFinalmente dan con el truco, muy creativo, para que Charlotte vea lo absurdo que es llevar el chupete a esa edad. Toda la familia se confabula y, esta vez sí, consiguen que Charlotte deje tooodos sus chupetes de modo voluntario.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-eX0DrgdiKFc\/VzUHEonqARI\/AAAAAAAACzc\/JEpq5YJzTjU\/s2048\/Photo%25252020160513004243749.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"retirada-chupete-chupetes-charlotte-cuento-album-ilustrado-sm\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1463653406850.2295\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-eX0DrgdiKFc\/VzUHEonqARI\/AAAAAAAACzc\/JEpq5YJzTjU\/s854\/Photo%25252020160513004243749.jpg\" title=\"Los chupetes de Charlotte. Cómo dejar de usar chupete\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EEs una divertida historia de la que no te quiero desvelar el final para que la disfrutes junto a tu peque si es que decides utilizar \u003Ca href=\"https:\/\/casadellibro.com\/afiliados\/homeAfiliado?ca=23120\u0026amp;idproducto=2989660\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\"\u003ELos chupetes de Charlotte\u003C\/a\u003E como refuerzo. ¡Suerte!\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E+INFO:\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EAutora: Fanny Joly\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EIlustrador: Fred Benaglia\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EEditorial: SM\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003EEdad: +2\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Q2lwDfut1F0\/Vz2EPMPOJ5I\/AAAAAAAAC0c\/qrfQxDpUsFgJA2XO0GdXCp316_s9fxOygCHM\/s2048\/Photo%2B20160519111528647\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"183\" id=\"blogsy-1463653406856.2483\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Q2lwDfut1F0\/Vz2EPMPOJ5I\/AAAAAAAAC0c\/qrfQxDpUsFgJA2XO0GdXCp316_s9fxOygCHM\/s506\/Photo%2B20160519111528647\" width=\"506\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/4797812374556446620\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/05\/cuentos-para-retirar-el-chupete-chupon.html#comment-form","title":"6 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/4797812374556446620"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/4797812374556446620"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/05\/cuentos-para-retirar-el-chupete-chupon.html","title":"Los chupetes de Charlotte"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-vDk5w66jPt4\/VzUHAdSYGYI\/AAAAAAAACzI\/J_sBbmqe3hA\/s72-c\/Photo%25252020160513004243753.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"6"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-5230219875687856773"},"published":{"$t":"2016-02-17T08:30:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2016-04-21T23:25:37.442+02:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"el ratito de mamá"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"salud"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"suelo pélvico"}],"title":{"type":"text","$t":"Ejercitar el suelo pélvico con bolas chinas"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hgK0Pfx4mw8\/VrfJqG7419I\/AAAAAAAACGM\/AaFi9_7lyRM\/s2048\/Photo%25252020160207234759306.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"564\" id=\"blogsy-1455029412982.3303\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hgK0Pfx4mw8\/VrfJqG7419I\/AAAAAAAACGM\/AaFi9_7lyRM\/s854\/Photo%25252020160207234759306.jpg\" title=\"Ejercitar el suelo pélvico con bolas chinas\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EHoy voy a hablarte de las \"Ben Wa\" o\u003Cb\u003E bolas chinas\u003C\/b\u003E y los beneficios para el suelo pélvico que puedes obtener usándolas.\u003Cbr \/\u003ECuriosamente, \u003Cb\u003Elas bolas chinas no tienen su origen en China\u003C\/b\u003E, sino en el Japón feudal y fueron ideadas por un emperador con el objetivo de no tener que entretenerse en excitar a sus múltiples concubinas para llevar a cabo las penetraciones. También fueron usadas por las \u003Ci\u003Egeishas\u003C\/i\u003E para fortalecer la musculatura vaginal y hay ejemplos de \"bolas de geishas\" elaboradas en marfil en el museo del Sexo de Shangai. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EPero hoy \u003Cb\u003Enos vamos a centrar en el carácter terapeútico\u003C\/b\u003E de éstas, que realmente es su función principal, y no en el sexual. Si has tenido partos vaginales seguramente habrás notado cómo tu musculatura ha quedado bastante más floja. Al menos a mí me ha sucedido, sobre todo tras la episiotomía del mayor (Toin, el pequeño, llegó al mundo en un parto sin puntos y ¡qué maravilla!), y es que los peques dejan recuerdos en el cuerpo... El caso es que la matrona me recomendó ya en su día hacer los famosos \u003Cb\u003Eejercicios de Kegel\u003C\/b\u003E y, bueno, para qué nos vamos a engañar, había veces que me acordaba y mil veces no. El caso es que con el paso del tiempo lo he ido recuperando un poco, pero sé que no es ni de lejos el mismo estado en el que me encontraba antes de ser mamá.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EConozco gente a la que han tenido que operar debido a que estaban teniendo pérdidas de orina y es una lástima que siendo jóvenes estemos ya así. Si no tenemos pérdidas pero no mantenemos una buena tonicidad de la musculatura pélvica probablemente terminemos teniendo esas pérdidas o, poniéndonos en el peor de los casos, un \u003Cstrong\u003E\u003Cu\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/ency\/article\/001508.htm\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Eprolapso uterino\u003C\/a\u003E\u003C\/u\u003E\u003C\/strong\u003E.\u003Cbr \/\u003E\u003Ctable align=\"center\" cellpadding=\"0\" cellspacing=\"0\" class=\"tr-caption-container\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;\"\u003E\u003Ctbody\u003E\u003Ctr\u003E\u003Ctd style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-2dXyxVa3PHY\/VqFx5WwZ53I\/AAAAAAAAB6s\/TGTnm1RqpSg\/s396\/Photo%25252020160122010343907.jpg\" style=\"margin-left: auto; margin-right: auto;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"509\" id=\"blogsy-1455029412932.594\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-2dXyxVa3PHY\/VqFx5WwZ53I\/AAAAAAAAB6s\/TGTnm1RqpSg\/s854\/Photo%25252020160122010343907.jpg\" title=\"Ejercitar el suelo pélvico. Prolapso uterino\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\u003Ctr\u003E\u003Ctd class=\"tr-caption\" style=\"text-align: center;\"\u003EDiariofemenino.com\u003C\/td\u003E\u003C\/tr\u003E\u003C\/tbody\u003E\u003C\/table\u003E\u003Cbr \/\u003ESabiendo todo esto me decidí a probar las bolas chinas para ejercitar los músculos de la vagina y mejorar la tonicidad de esta. Pero, ¡al llegar a este punto surgen muchas dudas! ¿Qué tipo de bolas? ¿Qué peso? ¿Cuánto tiempo? Pues para contestarlas acudí a la sexóloga \u003Cstrong\u003ERocío Paredes\u003C\/strong\u003E (Rocío Rosex) de \u003Cstrong\u003E\u003Cu\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/complasex.es\/inicio.php?mn=32\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003EComplasex\u003C\/a\u003E\u003C\/u\u003E\u003C\/strong\u003E, una empresa de Granada que hace sesiones de \u003Ci\u003Etappersex\u003C\/i\u003E y que puede aconsejarte perfectamente en estos temas. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E¿Qué tipo de bolas chinas debo usar?\u003C\/h3\u003EEn el mercado hay gran variedad de ellas, de distintos materiales, estructura y forma. Las que Rocío nos recomienda son las \u003Cstrong\u003Ebolas de silicona\u003C\/strong\u003E que tengan una tira de silicona también, ya que son mucho más higiénicas que los cordones de hilo. Respecto a las bolas chinas con motor, hacen el mismo trabajo que las normales, aunque con un mecanismo más \"sofisticado\" ( el único mecanismo de las bolas chinas convencionales es que dentro llevan otra bola que va chocando con las paredes de la grande haciendo que vibre).\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-EMgLLcq9eFo\/VrdqzxRElSI\/AAAAAAAACFg\/ZsKScUqAcfI\/s2048\/Photo%25252020160207170319316.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"492\" id=\"blogsy-1455029412993.2122\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-EMgLLcq9eFo\/VrdqzxRElSI\/AAAAAAAACFg\/ZsKScUqAcfI\/s657\/Photo%25252020160207170319316.jpg\" title=\"Ejercitar el suelo pélvico con bolas chinas\" width=\"657\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E¿Qué peso puedo utilizar?\u003C\/h3\u003ESi has tenido partos vaginales puedes comenzar con bolas de peso \"bajo\" para evitar la frustración de que al principio no puedas sostenerlas en la vagina. Estas bolas suelen ser las simples, no las dobles, ya que esas pesarían más; aunque tienes otros formatos en los que podrías quitar y poner bolas de mayor o menor peso.\u003Cb\u003E Las indicadas para comenzar con un entrenamientos son las de 30 grs. aproximadamente, después las de cerca de 40 y posteriormente (resistencia muy alta) las de 50 grs.\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E¿Cuánto tiempo puedo llevar puestas las bolas chinas?\u003C\/h3\u003ERecordamos que una bola china es un instrumento de entrenamiento, así que ¡con moderación! Rocío nos recomienda \u003Cb\u003Eno más de 30 minutos\u003C\/b\u003E y empezar con unos 5 o 10 minutos e ir aumentándolo poco a poco. Para que sirva de algo, tenemos que estar en movimiento, no te las pongas y te sientes, ya que la bola interior no se moverá y no provocará la vibración necesaria para ejercitar el músculo.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Ciframe allowfullscreen=\"\" frameborder=\"0\" height=\"315\" src=\"https:\/\/youtube.com\/embed\/bXwHSuAF-Yo\" width=\"560\"\u003E\u003C\/iframe\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3\u003E\u003C\/h3\u003E\u003Ch3\u003EMi experiencia con las bolas chinas.\u003C\/h3\u003EPrimero decir que apenas llevo tres semanas usándola y no todos los días, pero ya puedo llevarla los 30 minutos, aunque recolocándola en alguna ocasión :S. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EMi bola es \u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/complasex.es\/inicio.php?prt=31\u0026amp;prid=555\u0026amp;cnt=detalles\u0026amp;buscar=\" rel=\"nofollow\" target=\"_self\" title=\"\"\u003Eesta\u003C\/a\u003E. \u003C\/strong\u003ELa primera impresión fue que ¡era muy ancha! Seguramente tú también estés pensándolo y te dé reparo introducirla, te diré que extendiendo un poquito de lubricante (no te pases que si la embadurnas mucho luego se te escurre) entra perfectamente, te sorprenderás. Para su primer uso es recomedable esterilizarla en agua hirviendo durante unos 10 minutos y repetir este proceso cada diez o quince días. Lávala siempre con jabón neutro antes y después de utilizarla.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-BdQKx5Qv7wY\/VrdvbrXhRZI\/AAAAAAAACFw\/N6Fi2S740j0\/s2048\/Photo%25252020160207172303885.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"475\" id=\"blogsy-1455029413005.7378\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-BdQKx5Qv7wY\/VrdvbrXhRZI\/AAAAAAAACFw\/N6Fi2S740j0\/s854\/Photo%25252020160207172303885.jpg\" title=\"bola china con lubricante\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003ETe aconsejo que la introduzcas lo más arriba posible porque va bajando bastante con los primeros movimientos. Hay gente que no la nota nada de nada y otras que sí la notamos. \u003Cstrong\u003ESi no la notas no significa que esté mal colocada o que no esté haciendo su función. \u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003ESu extracción es muy sencilla, tiras del cordón como cuando te quitas el tampón, lavas la bola, la secas y la guardas en una bolsita de tela.\u003Cbr \/\u003EPuede ser que notes alguna \"molestia\" como si tuvieses agujetas. Es normal.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-F62kuafWRss\/VrdxdSDzfWI\/AAAAAAAACF8\/UAd8UexSR_A\/s260\/Photo%25252020160207173142503.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"343\" id=\"blogsy-1455029412980.4575\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-F62kuafWRss\/VrdxdSDzfWI\/AAAAAAAACF8\/UAd8UexSR_A\/s400\/Photo%25252020160207173142503.jpg\" title=\"Colocar bola china\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cb\u003E¿Has probado las bolas chinas? ¿Cómo ejercitas el suelo pélvico? ¡Cuéntame!\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cul\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E \u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/acumbamail.com\/signup\/21983\/63816fe0-1cff-11e4-a7c2-02163e4563a2\/\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"https:\/\/oi61.tinypic.com\/2z40e3c.jpg\" height=\"165\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003ESi te resulta útil la información, ¡compártela con tus amistades!\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/5230219875687856773\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/02\/ejercitar-el-suelo-pelvico-con-bolas-chinas-sorteo.html#comment-form","title":"19 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/5230219875687856773"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/5230219875687856773"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/02\/ejercitar-el-suelo-pelvico-con-bolas-chinas-sorteo.html","title":"Ejercitar el suelo pélvico con bolas chinas"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hgK0Pfx4mw8\/VrfJqG7419I\/AAAAAAAACGM\/AaFi9_7lyRM\/s72-c\/Photo%25252020160207234759306.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"19"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-330540875314436959"},"published":{"$t":"2015-12-03T09:30:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2015-12-03T09:30:00.088+01:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"psicología niños"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"recursos"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"relajación koeppen"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"salud"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"técnicas relajación"}],"title":{"type":"text","$t":"Técnicas de relajación para niños"},"content":{"type":"html","$t":"Seguramente tus peques te hayan contado que \u003Cb\u003Een clase de educación física o al volver del recreo han hecho \"relajación\"\u003C\/b\u003E. Actualmente se le está dando mayor importancia a este aspecto dentro de los centros escolares porque intentan potenciar el desarrollo emocional, de modo paralelo al intelectual, y es aquí donde éstas técnicas cobran gran importancia. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-qo2dpQVkrjU\/VlsV5piTLyI\/AAAAAAAABYQ\/ETEfK_VgUNo\/s2048\/Photo%25252020151129161225047.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"497\" id=\"blogsy-1448809994121.6626\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-qo2dpQVkrjU\/VlsV5piTLyI\/AAAAAAAABYQ\/ETEfK_VgUNo\/s854\/Photo%25252020151129161225047.jpg\" title=\"Técnicas de relajación para niños\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E\u003Ci\u003E\u003Cu\u003EBeneficios de la relajación en los niños:\u003C\/u\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/h3\u003EEstá demostrado que usar técnicas de relajación diariamente es muy beneficioso para ayudar a los niños y niñas de más de 4 años en múltiples aspectos como son:\u003Cbr \/\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EControlar la impulsividad.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EDisminuir la ansiedad y la angustia.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EMejorar la atención.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EAumenta la confianza en sí mismos.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EAyuda a vencer la timidez.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EDisminuye el tartamudeo.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EMejora el sueño.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EMejora la circulación.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E\u003Ci\u003E\u003Cu\u003ETécnica de relajación progresiva de Koeppen:\u003C\/u\u003E\u003C\/i\u003E\u003C\/h3\u003EEn casa podemos hacer estos ejercicios mediante la \u003Cb\u003Etécnica de relajación progresiva de Koeppen\u003C\/b\u003E. Tumbado en el suelo, se le irá indicando al niño cómo ha de relajar las distintas partes del cuerpo. Cuando realices esta actividad con tu peque ha de ser de modo voluntario, no le obligues. Las sesiones no serán más largas de 25-30 minutos y podremos realizarlas todos los días.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003EBrazos y manos\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003EImagínate que tienes un limón en tu mano izquierda. Ahora trata de exprimirlo, trata de exprimirle todo el zumo. Sientes la tensión en tu mano y en tu brazo mientras lo estás exprimiendo. \u003Cbr \/\u003EAhora déjalo caer. \u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hLjKeryphWY\/VliEaNjOL1I\/AAAAAAAABXE\/fey8kmeTgAw\/s960\/Photo%25252020151127172713169.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"200\" id=\"blogsy-1448809994199.8494\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hLjKeryphWY\/VliEaNjOL1I\/AAAAAAAABXE\/fey8kmeTgAw\/s300\/Photo%25252020151127172713169.jpg\" title=\"Técnicas de relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003EFíjate en cómo están tus músculos cuando estás relajado. Coge otro limón y trata de exprimirlo. Exprímelo más fuerte de lo  que has hecho la primera vez. Muy bien. \u003Cbr \/\u003EAhora tira el limón y relájate. \u003Cbr \/\u003EFíjate en lo bien que se sienten tu mano y tu brazo cuando están relajados. Venga, una vez más, coge el limón con tu mano izquierda y exprímele todo el zumo, no dejes ni una sola gota, exprímelo fuerte. Ahora relájate y deja caer el limón.\u003Cbr \/\u003E(Repetir el mismo ejercicio con la mano derecha).\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003EBrazos y espalda\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003EAhora vamos a imaginarnos que eres un gato perezoso y que quieres estirarte. Estira los brazos  delante de ti, ahora levántalos por encima de tu cabeza y lleva la cabeza hacia atrás. Fíjate, cuando te estiras qué sientes en tu espalda. Ahora deja caer tus brazos a los costados de tu cuerpo. \u003Cbr \/\u003EMuy bien. \u003Cbr \/\u003EVamos a estirarnos una vez más. \u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Eyy62ZvYvGk\/VliE6kF5_eI\/AAAAAAAABXM\/Nzs9UBJpI1s\/s960\/Photo%25252020151127172922666.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"200\" id=\"blogsy-1448809994107.1353\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Eyy62ZvYvGk\/VliE6kF5_eI\/AAAAAAAABXM\/Nzs9UBJpI1s\/s300\/Photo%25252020151127172922666.jpg\" title=\"Técnicas de relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003EEstira los brazos delante de ti, levántalos por encima de la cabeza y tira de ellos hacia atrás, fuerte. Ahora déjalos caer. Muy bien fíjate en cómo tu espalda está ahora más relajada. Una vez más, vamos a intentar estirar los brazos, esta vez intenta tocar el techo. De acuerdo. Estira los brazos delante de ti, levántalos por encima de la cabeza y tira de ellos hacia atrás. Fíjate en la tensión que sientes en los brazos y en tu espalda. Un último estiramiento, ahora muy fuerte. Deja caer los brazos, fíjate en lo bien que te sientes cuando estás relajado.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003EEspalda y cuello\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003EAhora imagínate que eres una tortuga. Imagínate que estás sentado encima de una roca en un lago tranquilo relajándote con los rayos del sol...te sientes tranquilo y seguro. ¡Oh! De pronto tienes una sensación de peligro. ¡Vamos! Pon la cabeza dentro de tu caparazón, trata de levantar los hombros hacia tus orejas, intenta poner la cabeza entre los hombros. Aguanta así, no es fácil ser una tortuga que está dentro de su caparazón. \u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Lc5mEzNhe70\/VliFc7Yc8cI\/AAAAAAAABXU\/-bK56_yKeds\/s960\/Photo%25252020151127173141207.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"200\" id=\"blogsy-1448809994197.0813\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Lc5mEzNhe70\/VliFc7Yc8cI\/AAAAAAAABXU\/-bK56_yKeds\/s300\/Photo%25252020151127173141207.jpg\" title=\"Técnicas de relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003EAhora el peligro ya ha pasado, puedes salir de tu caparazón y volver a relajarte a la luz del cálido sol. Relájate y siente el calor del sol. Cuidado, más peligro, rápido pon la cabeza dentro, has de tener la cabeza totalmente dentro para poder protegerte, ¿de acuerdo? Ya puedes relajarte saca la cabeza y deja que tus hombros se relajen. Fíjate en que te sientes mucho mejor cuando estás relajado que cuando estás tenso. Una vez más ¡Peligro! Esconde la cabeza, lleva tus hombros hacia las orejas y no dejes que ni un solo pelo de tu cabeza quede fuera del caparazón. \u003Cbr \/\u003EQuédate dentro, siente la tensión en tu cuello y en tus hombros. De acuerdo, ya puedes salir de tu caparazón, el peligro ha pasado. \u003Cbr \/\u003ERelájate, ya no habrá peligro, no tienes  por qué preocuparte, te sientes seguro, te sientes bien.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003ECara y nariz\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-vkKG_uy4Scg\/VliFzbv8GcI\/AAAAAAAABXc\/kT7xBmSDKL4\/s315\/Photo%25252020151127173308434.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"233\" id=\"blogsy-1448809994196.8865\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-vkKG_uy4Scg\/VliFzbv8GcI\/AAAAAAAABXc\/kT7xBmSDKL4\/s300\/Photo%25252020151127173308434.jpg\" title=\"Técnicas relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003EImagínate que tienes un enorme chicle dentro de la boca; no es fácil de masticar, está muy duro. Intenta morderlo, deja que los músculos de tu cuello te ayuden. Ahora relájate, deja tu mandíbula floja, relajada, fíjate en lo bien que te sientes cuando dejas tu mandíbula relajada. Muy bien, vamos ahora a masticar otra vez el chicle, muérdelo fuerte intenta apretarlo, que se meta entre tus dientes. Muy bien, lo estás logrando. Ahora relájate, deja caer tu mandíbula, es mucho mejor estar así que estar luchando con ese chicle. De acuerdo, una vez más vamos a intentar morderlo. Muérdelo lo más fuerte que puedas, muy bien, estás trabajando muy bien. Ahora relájate. \u003Cbr \/\u003EIntenta relajar todo tu cuerpo, intenta quedarte como flojo, sin energía tanto como puedas.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-EvnPICZbdTw\/VliF0GkkZHI\/AAAAAAAABXk\/xEVTpnyqWMU\/s960\/Photo%25252020151127173308433.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"200\" id=\"blogsy-1448809994184.878\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-EvnPICZbdTw\/VliF0GkkZHI\/AAAAAAAABXk\/xEVTpnyqWMU\/s300\/Photo%25252020151127173308433.jpg\" title=\"Técnica de relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003EBien, ahora viene volando una de esas moscas pesadas y se ha puesto encima de tu nariz. Sin utilizar tus manos trata de espantarla. Intenta hacerlo arrugando tu nariz. Trata de hacer tantas arrugas como puedas. Deja tu nariz arrugada fuerte. ¡Bien! Has conseguido alejarla. Ahora puedes relajar tu nariz. ¡Oh! Por aquí vuelve esa mosca pesada; arruga tu nariz fuerte, lo más fuerte que puedas. Muy bien, nuevamente se ha ido. Ahora puedes relajar tu cara. Fíjate en que, cuando arrugas tan fuerte tu nariz, tus mejillas, tu frente e incluso tus ojos se ponen tensos. ¡Oh! Otra vez vuelve esa pesada mosca, pero esta vez se ha puesto sobre tu frente, intenta cazar la mosca con tus arrugas fuerte. Muy bien, ahora se ha ido para siempre, puedes relajarte, e intentar dejar tu cara relajada y sin arrugas. \u003Cbr \/\u003ESiente como ahora tu cara está más relajada.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003E\u003Cb\u003EEstómago\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/span\u003EImagina que estás tumbado sobre el césped, ¡oh, mira! Por allí viene un elefante, pero él no está mirando por dónde pisa. No te ha visto, va a poner un pie sobre tu estómago, ¡no te muevas! No tienes tiempo de escapar. Trata de tensar tu estómago poniéndolo duro, realmente duro, aguanta así...espera, parece como si el elefante fuera a irse en otra dirección. \u003Cbr \/\u003ERelájate, deja el estómago suave y relajado, tanto como puedas. Así te sientes mucho mejor.\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-PAxFl8GDAxY\/VliG09zdGCI\/AAAAAAAABX4\/ec3BoRpbTu4\/s960\/Photo%25252020151127173726279.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"184\" id=\"blogsy-1448809994168.8247\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-PAxFl8GDAxY\/VliG09zdGCI\/AAAAAAAABX4\/ec3BoRpbTu4\/s300\/Photo%25252020151127173726279.jpg\" title=\"Técnicas relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003E¡Oh! Por allí vuelve otra vez. ¿Estás preparado? Si te pisa y tienes el estómago duro, no te hará ningún daño. Pon el estómago duro como una roca, ¿de acuerdo? Parece que otra vez se va. Puedes relajarte. Siente la diferencia que existe entre tener el estómago tenso y tenerlo relajado. Así es como quiero que te sientas, tranquilo y relajado. ¡No te lo vas a creer pero el elefante está volviendo! y esta vez parece que no cambiará de camino, viene directo hacia ti. Tensa el estómago. Ténsalo fuerte, lo tienes casi encima de ti, pon el estómago duro. Está poniendo una pata encima de ti, tensa fuerte. \u003Cbr \/\u003EAhora parece que se va, por fin se aleja. \u003Cbr \/\u003EPuedes relajarte completamente, estás seguro, todo está bien, te sientes seguro, tranquilo y relajado. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EEsta vez vas a imaginarte que quieres pasar a través de una valla muy estrecha y que en sus bordes hay unas estacas. Tienes que intentar pasar, y para eso te harás delgado, metiendo tu estómago hacia dentro. Intenta que tu estómago toque tu columna. Mete tu estómago todo lo que puedas, ¡has de atravesar la valla! Ahora relájate y siente cómo tu estómago está flojo.\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-5tEkG3Ha1fI\/VliG0FV9nOI\/AAAAAAAABXw\/9BDmZRFZaMA\/s960\/Photo%25252020151127173726280.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"200\" id=\"blogsy-1448809994128.9734\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-5tEkG3Ha1fI\/VliG0FV9nOI\/AAAAAAAABXw\/9BDmZRFZaMA\/s300\/Photo%25252020151127173726280.jpg\" title=\"Técnicas de relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003EMuy bien, vamos a intentar nuevamente pasar a través de la estrecha valla. Encoge el estómago, intenta que toque tu columna, déjalo realmente dentro, muy dentro, tanto como puedas, aguanta así, has de pasar esta valla. Muy bien, has conseguido pasar a través de la valla sin pincharte con sus estacas. \u003Cbr \/\u003EAhora relájate, deja que tu estómago vuelva a la posición normal. \u003Cbr \/\u003EAsí te sientes mejor. Lo has hecho muy bien.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003EPiernas y pies\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EAhora imagínate que estás parado, descalzo y tus pies están dentro de un pantano lleno de barro espeso. Intenta meter los dedos del pie dentro del barro. Probablemente necesitarás tus piernas para ayudarte a empujar. Empuja hacia dentro, siente como el lodo se mete entre tus pies...\u003Cbr \/\u003EAhora sal fuera y relaja tus pies. Deja que tus pies se queden como flojos y fíjate cómo estás así. \u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-rYJnRmXOj6Y\/VliG1tkVsaI\/AAAAAAAABX8\/RPoVnyj3sNg\/s960\/Photo%25252020151127173726277.jpg\" style=\"clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"alignleft\" height=\"200\" id=\"blogsy-1448809994143.5496\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-rYJnRmXOj6Y\/VliG1tkVsaI\/AAAAAAAABX8\/RPoVnyj3sNg\/s300\/Photo%25252020151127173726277.jpg\" title=\"Técnicas de relajación para niños\" width=\"300\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003ETe sientes bien cuando estás relajado. Volvemos dentro del espeso pantano. Mete los pies dentro, lo más dentro que puedas. Deja que los músculos de tus piernas te ayuden a empujar tus pies. Empuja fuerte, el barro cada vez está más duro. Muy bien. Sal de nuevo y relaja tus piernas y tus pies. \u003Cbr \/\u003ETe sientes mejor cuando estás relajado. No tenses nada. Te sientes totalmente relajado\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EEstas sesiones de relajación podemos cerrarlas con \u003Cb\u003Eejercicios de respiración y visualización de imágenes positivas\u003C\/b\u003E para complementar la técnica de relajación Koeppen, aunque también pueden utilizarse de modo independiente.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003ERespiración\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E:\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E(De pie) Nos ponemos las manitas en el pecho e inspiramos imaginando que somos un globo grande. Ahora soltamos el aire como si nos estuviésemos deshinchando. Repetimos 5 veces.\u003Cbr \/\u003EAhora vamos a respirar con la barriga. ¡Sí, sí, con la barriga! Los pulmones nos van a llegar hasta la barriga, ¿vale? Repetimos 5 veces. \u003Cbr \/\u003E(Tumbados) Ahora que ya sabemos retener el aire en la barriga vamos a llenarla de aire, lo aguantamos un poco y comenzamos a soltarlo leeeeeentamente por la boca.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"background-color: #ead1dc; color: #45818e;\"\u003EVisualización\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E:\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EAhora vas a imaginar un lugar especial, bonito, real o imaginario, da igual. Un lugar en el que te sientas bien tranquilo y relajado.\u003Cbr \/\u003EVas a quedarte un tiempo allí, escuchando los sonidos, intentando ver cada pequeño detalle de tu lugar especial...\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background-color: #ead1dc;\"\u003E¿Realizan en el colegio alguna técnica de relajación? ¿En casa las utilizas tu?\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cstrong style=\"background-color: #ead1dc;\"\u003ESi este post te parece interesante y útil para alguien que conozcas ¿nos ayudas a difundirlo compartiendo en tus redes?\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong style=\"background-color: #ead1dc;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003Cstrong style=\"background-color: #ead1dc;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/acumbamail.com\/signup\/21983\/63816fe0-1cff-11e4-a7c2-02163e4563a2\/\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"https:\/\/oi61.tinypic.com\/2z40e3c.jpg\" height=\"165\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/330540875314436959\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/12\/tecnicas-de-relajacion-para-ninos.html#comment-form","title":"10 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/330540875314436959"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/330540875314436959"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/12\/tecnicas-de-relajacion-para-ninos.html","title":"Técnicas de relajación para niños"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-qo2dpQVkrjU\/VlsV5piTLyI\/AAAAAAAABYQ\/ETEfK_VgUNo\/s72-c\/Photo%25252020151129161225047.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"10"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-7860990563094394924"},"published":{"$t":"2015-11-24T09:00:00.000+01:00"},"updated":{"$t":"2015-11-24T09:00:16.389+01:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"aftas bucales"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"cómo tratar llagas"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"llagas"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"llagas en niños"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"salud"}],"title":{"type":"text","$t":"Cómo tratar las llagas bucales de los niños"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Chr 7=\"\" style=\"border: thin solid; color: black;\" \/\u003EGololo sufre de vez en cuando las molestas \u003Cb\u003Ellagas o aftas en la boca\u003C\/b\u003E. De pronto un día se queja cuando come y ¡tachán! Llaga. Por regla general le salen en la unión de la encía con el labio. Hoy quiero contarte cómo tratar estas molestas llagas bucales de los niños para que no supongan una gran molestia para ellos.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1XLKMf4qSEQ\/VlD6zwEu6KI\/AAAAAAAABUI\/xojXhPor7h4\/s2048\/Photo%25252020151122001410949.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"564\" id=\"blogsy-1448150454898.6677\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1XLKMf4qSEQ\/VlD6zwEu6KI\/AAAAAAAABUI\/xojXhPor7h4\/s854\/Photo%25252020151122001410949.jpg\" title=\"Cómo tratar las llagas o aftas bucales en los niños\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003ENo tienes que confundir las \u003Cb\u003Ellagas o aftas\u003C\/b\u003E en la boca de los peques con el \u003Ca href=\"https:\/\/nlm.nih.gov\/medlineplus\/spanish\/coldsores.html\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Eherpes simple\u003C\/a\u003E, ya que este último se produce por un virus y es muy contagioso. Por el contrario, \u003Cb\u003Elas aftas o llagas bucales no son contagiosas y pueden aparecer por un proceso viral, por alguna carencia de vitaminas, estrés, falta de higiene, alergia...etc. \u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003ECuando Gololo las sufre le molestan bastante a la hora de comer, tocarse la cara y cepillarse los dientes. Lo único que podemos hacer en esos momentos es calmar el malestar porque, por regla general, desaparecen a los pocos días.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Ch3\u003E¿Cómo tratar las molestias de las llagas o aftas bucales?\u003C\/h3\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EEn principio te recomiendo paciencia porque se pondrá muy ñoñete a la hora de comer, así que lo ideal es que no pongas la comida demasiado caliente y que ésta sea lo más fácil de masticar posible (evita también el picante y los cítricos).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EAyúdale con el lavado de dientes intentando que no pase el cepillo por esa zona. Para que se limpie la boca utiliza algún enjuague bucal adecuado a su edad. Nosotros utilizamos Fluor-kin (a partir de 5 años) de manera habitual, así que en estas ocasiones nos viene bien también.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-KCYcdpEBAfA\/VlD62AExM0I\/AAAAAAAABUg\/FZe1TJq4om0\/s959\/Photo%25252020151122001410957.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"390\" id=\"blogsy-1448150454850.122\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-KCYcdpEBAfA\/VlD62AExM0I\/AAAAAAAABUg\/FZe1TJq4om0\/s366\/Photo%25252020151122001410957.jpg\" title=\"Enjuague bucal \" width=\"366\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EComo remedio casero que siempre he usado en mi infancia, y ahora con los peques, el hacer \u003Cb\u003Eenjuagues con agua templada y sal \u003C\/b\u003Etambién resulta beneficioso para aliviar las molestias.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-iOSYhnSUR1U\/VlD7h9GyalI\/AAAAAAAABUo\/bqde5DGI-_8\/s640\/Photo%25252020151122001724704.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"260\" id=\"blogsy-1448150454872.9622\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-iOSYhnSUR1U\/VlD7h9GyalI\/AAAAAAAABUo\/bqde5DGI-_8\/s390\/Photo%25252020151122001724704.jpg\" title=\"Enjuague agua y sal\" width=\"390\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003EY si prefieres acudir a farmacia, tienes dos productos muy buenos para tratar las llagas o aftas bucales especialmente indicados para los más pequeños de la casa. Uno es \u003Cb\u003Eaftum gel oral pediatrics\u003C\/b\u003E, que tendrías que poner en la zona afectada y otro, el que suelo usar, \u003Cb\u003Elas piruletas de aftasone infantil \u003C\/b\u003Eunas tres veces al día. Es lo que más le mola (con diferencia) y a su hermano le da hasta envidia... Ya ves qué cosa... XD.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hQlNHcBRvpA\/VlD61QvIbTI\/AAAAAAAABUU\/8dJTuyMYfsg\/s800\/Photo%25252020151122001410955.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"184\" id=\"blogsy-1448150454858.7903\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-hQlNHcBRvpA\/VlD61QvIbTI\/AAAAAAAABUU\/8dJTuyMYfsg\/s390\/Photo%25252020151122001410955.jpg\" title=\"Aftum gel oral pediatrics\" width=\"390\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1LnnYTLYndY\/VlD600WwzsI\/AAAAAAAABUM\/jPvOg1v1XJw\/s1100\/Photo%25252020151122001410952.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"\" class=\"aligncenter\" height=\"230\" id=\"blogsy-1448150454813.697\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1LnnYTLYndY\/VlD600WwzsI\/AAAAAAAABUM\/jPvOg1v1XJw\/s390\/Photo%25252020151122001410952.jpg\" title=\"Aftasone infantil\" width=\"390\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cb style=\"background-color: #f4cccc;\"\u003E¿Tus peques sufren de llagas o aftas? ¿Qué remedios utilizas?\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cb style=\"background-color: #f4cccc;\"\u003ESi este post te sirve de ayuda no olvides compartir ;). Gracias.\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cb style=\"background-color: #f4cccc;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cb style=\"background-color: #f4cccc;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/acumbamail.com\/signup\/21983\/63816fe0-1cff-11e4-a7c2-02163e4563a2\/\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"https:\/\/oi61.tinypic.com\/2z40e3c.jpg\" height=\"165\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/7860990563094394924\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/11\/como-tratar-llagas-bucales-de-los-ninos.html#comment-form","title":"4 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/7860990563094394924"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/7860990563094394924"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/11\/como-tratar-llagas-bucales-de-los-ninos.html","title":"Cómo tratar las llagas bucales de los niños"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-1XLKMf4qSEQ\/VlD6zwEu6KI\/AAAAAAAABUI\/xojXhPor7h4\/s72-c\/Photo%25252020151122001410949.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"4"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-1930176398648145442"},"published":{"$t":"2015-10-14T09:00:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2015-10-14T09:00:08.967+02:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"Alianza Aire"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"bronquiolitis"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"enfermedad"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"gripe"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"La Bolsa Mágica"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"salud"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"taller achís"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"taller madresfera"},{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"yoga niños"}],"title":{"type":"text","$t":"Prevenir la bronquiolitis"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Chr 7=\"\" style=\"border: thin solid; color: black;\" \/\u003ELa semana pasada tuvimos el placer de acudir a la charla informativa sobre la\u003Cb\u003E prevención de la bronquiolitis\u003C\/b\u003E, que ofreció la doctora Luna Paredes, de la sección de neumología y alergia infantil del hospital materno-infantil Doce de Octubre (Madrid), a través de \u003Cb\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/alianzaaire.es\/\" target=\"_blank\"\u003EAlianza Aire\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E, organización encargada de velar por los derechos de los niños más vulnerables ante las infecciones respiratorias y otros riesgos que puedan afectar a su desarrollo. \u003Cbr \/\u003EEl lugar elegido no podía ser más fabuloso: \u003Ca href=\"https:\/\/labolsamagica.com\/\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cb\u003ELa Bolsa Mágica\u003C\/b\u003E\u003C\/a\u003E, frente al Parque del Retiro. Me interesaba especialmente este taller porque \u003Cb\u003EGololo siempre ha sufrido de bronquiolitis aguda\u003C\/b\u003E y hemos estado con medicamentos específicos para este problema durante sus primeros años de vida.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-sAvYBFUefgc\/VheivxRsewI\/AAAAAAAAIHs\/QN3eiT8nNMk\/s2048\/Photo%25252020151009131919147.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"bronquiolitis-prevención-gripe-catarro-invierno-curar-mocos\" class=\"aligncenter\" height=\"548\" id=\"blogsy-1444692096204.0212\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-sAvYBFUefgc\/VheivxRsewI\/AAAAAAAAIHs\/QN3eiT8nNMk\/s854\/Photo%25252020151009131919147.jpg\" title=\"Prevenir la bronquiolitis\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E\u003Ci\u003EEl Virus Respiratorio Sincitial (VRS)\u003C\/i\u003E\u003C\/h3\u003EAparece en los meses de invierno, generalmente. Cuanto más mayor es el niño más asintomática puede ser la afección, según nos comenta la doctora. Sin embargo, \u003Cb\u003Edebemos prestarle atención en los menores de dos años porque es capaz de derivar en bronquiolitis e, incluso, neumonía\u003C\/b\u003E. \u003Cbr \/\u003ESu cuadro sintomatológico es el siguiente: \u003Cbr \/\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003EComienza como un catarro de vías altas, con poquita fiebre...\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EDespués de un par de días, la tos empeora y aparecen síntomas más específicos: dificultad para respirar y ruidos en el pecho.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cspan style=\"color: #134f5c;\"\u003EEste proceso puede durar de 7 a 10 días\u003C\/span\u003E y generalmente no se necesita hospitalización (ni visitas a urgencias) excepto en los grupos de riesgo (menores de tres meses, prematuros o niños con alguna enfermedad).\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-ZppIWvZcR0o\/Vhw00vrijLI\/AAAAAAAAIJQ\/xa0szEwuw20\/s320\/Photo%25252020151013003139259.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"bronquiolitis-gripe-prevenir-curar-mocos-invierno-virus-niños\" class=\"aligncenter\" height=\"348\" id=\"blogsy-1444692096210.94\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-ZppIWvZcR0o\/Vhw00vrijLI\/AAAAAAAAIJQ\/xa0szEwuw20\/s512\/Photo%25252020151013003139259.jpg\" title=\"Virus invierno. Gripe y bronquiolitis\" width=\"512\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EPara tratar tanto el VRS como la gripe \u003Cb\u003Eusaremos antitérmicos para controlar la fiebre\u003C\/b\u003E, ya que no están indicados ni los antibióticos (tanto el VRS como la gripe son virus) ni anticongestivos, antitusígenos o antihistamínicos.\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb\u003ELas respiraciones dificultosas por culpa de los mocos, suelen provocar deshidratación\u003C\/b\u003E, por lo tanto es conveniente que se le administren muchos líquidos y se le limpie la naricilla (no hace falta aspirar constantemente los mocos).\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E\u003Ci\u003E¿Cómo prevenir la bronquiolitis?\u003C\/i\u003E\u003C\/h3\u003ELa doctora Luna nos da las siguientes recomendaciones: \u003Cbr \/\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli\u003E Evitar el contacto con personas con síntomas.\u003Cbr \/\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ELavarse las manos con jabón o con gel hidroalcohólico.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EEvitar el humo del tabaco.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003EFomentar la lactancia materna más allá de los 4 meses.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ECambiar las sábanas a menudo.\u003C\/li\u003E\u003Cli\u003ENo compartir comida ni cubiertos ni toallas.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HYk_UIzBQEE\/Vh0__nfLrDI\/AAAAAAAAIKw\/3tygUNu8QTM\/s1600\/bronquiolitis%2Bprevencion.jpg\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"stopbronquiolitis-bronquiolitis-gripe-prevenir-catarro-mocos-niños-alianza-aire\" border=\"0\" height=\"400\" src=\"https:\/\/4.bp.blogspot.com\/-HYk_UIzBQEE\/Vh0__nfLrDI\/AAAAAAAAIKw\/3tygUNu8QTM\/s400\/bronquiolitis%2Bprevencion.jpg\" title=\"Stop Bronquiolitis prevenir\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003ETanto la doctora Luna como Aurora, gerente de \u003Cb\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/alianzaaire.es\/\" target=\"_blank\"\u003EAlianza Aire\u003C\/a\u003E\u003C\/b\u003E, hicieron especial hincapié en el \u003Cb\u003Elavado de manos como prevención no solo de bronquiolitis o gripe, si no de otras tantas afecciones\u003C\/b\u003E. Por ello, están trabajando en la concienciación de este sencillo gesto a través de charlas y del\u003Cb\u003E Día Mundial del Lavado de Manos, que se celebra el 15 de octubre.\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-eZxtZk8B1wI\/Vhw5R-7VDMI\/AAAAAAAAIJo\/JI592iVSMis\/s1024\/Photo%25252020151013005038028.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"día-mundial-del-lavado-de-manos-15-octubre-prevención-infecciones-catarros-gripe-bronquiolitis-alianza-aire\" class=\"aligncenter\" height=\"105\" id=\"blogsy-1444692096189.804\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-eZxtZk8B1wI\/Vhw5R-7VDMI\/AAAAAAAAIJo\/JI592iVSMis\/s657\/Photo%25252020151013005038028.jpg\" title=\"Día Mundial del lavado de manos\" width=\"657\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EDado que las manos actúan como transporte de organismos patógenos, ya sea a través del contacto directo o a través de superficies,\u003Cb\u003E el lavado de manos debe convertirse en una práctica básica de higiene para prevenir diversas enfermedades.\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cInFRn32wgM\/Vh1BXDVTeHI\/AAAAAAAAIK8\/ykvXPdrZjc8\/s1600\/lavarse%2Blas%2Bmanos%2Boms.png\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"lavado-manos-cómo-lavar-OMS-día-mundial-lavado-manos-15-octubre\" border=\"0\" height=\"640\" src=\"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-cInFRn32wgM\/Vh1BXDVTeHI\/AAAAAAAAIK8\/ykvXPdrZjc8\/s640\/lavarse%2Blas%2Bmanos%2Boms.png\" title=\"Cómo lavarse las manos OMS\" width=\"482\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EComo ves, pasamos una tarde de lo más educativa para las mamis blogueras que acudimos a \u003Ca href=\"https:\/\/labolsamagica.com\/\" target=\"_blank\"\u003ELa Bolsa Mágica\u003C\/a\u003E, y de lo más entretenida para los peques, puesto que \u003Cb\u003Eantes de la charla sobre la prevención de la bronquiolitis pudimos realizar una sesión de yoga con niños\u003C\/b\u003E y durante la charla los enanos se lo pasaron pipa con los juegos organizados por las monitoras y con la merienda que amablemente nos prepararon. \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-ZJ1CS3NaDAs\/Vhw8DRCMTmI\/AAAAAAAAIJ8\/9t-GeDNBGl0\/s2048\/Photo%25252020151013010145096.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"Bolsa-Mágica-Retiro-Madrid-Alianza-Aire-prevención-bronquiolitis\" class=\"aligncenter\" height=\"626\" id=\"blogsy-1444692096258.1716\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-ZJ1CS3NaDAs\/Vhw8DRCMTmI\/AAAAAAAAIJ8\/9t-GeDNBGl0\/s854\/Photo%25252020151013010145096.jpg\" title=\"Alianza Aire en La Bolsa Mágica\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Pq9OvzyoAQA\/Vhw8HUAtHOI\/AAAAAAAAIKE\/NspdMA2_StY\/s2048\/Photo%25252020151013010145094.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"Bolsa-Mágica-Yoga-niños-Alianza-Aire-prevención-bronquiolitis\" class=\"aligncenter\" height=\"633\" id=\"blogsy-1444692096259.571\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-Pq9OvzyoAQA\/Vhw8HUAtHOI\/AAAAAAAAIKE\/NspdMA2_StY\/s854\/Photo%25252020151013010145094.jpg\" title=\"Yoga en la Bolsa Mágica\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-c7ACVrmCODQ\/Vhw8LAlLTEI\/AAAAAAAAIKM\/3ziVnkyhV5s\/s2048\/Photo%25252020151013010145090.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"Bolsa-Mágica-Alianza-Aire-Yoga-niños-prevenir-bronquiolitis\" class=\"aligncenter\" height=\"620\" id=\"blogsy-1444692096221.1938\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-c7ACVrmCODQ\/Vhw8LAlLTEI\/AAAAAAAAIKM\/3ziVnkyhV5s\/s854\/Photo%25252020151013010145090.jpg\" title=\"Yoga en la Bolsa Mágica\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EComo dijo la doctora Luna para finalizar su exposición: \"\u003Cb\u003E\u003Cspan style=\"color: #134f5c;\"\u003Esencillos buenos hábitos y prácticas, pueden evitar la difusión de algunas enfermedades respiratorias\u003C\/span\u003E\u003C\/b\u003E\". Pongámolas en marcha y ¡pasemos un invierno sin tantos virus rondando!\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-IXr9hYwEuoo\/Vhw8O9uQ5jI\/AAAAAAAAIKU\/flOGkq8sZ2A\/s2048\/Photo%25252020151013010145093.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"Alianza-aire-doctora-luna-taller-bronquiolitis-lavado-manos-achís\" class=\"aligncenter\" height=\"629\" id=\"blogsy-1444692096271.4072\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-IXr9hYwEuoo\/Vhw8O9uQ5jI\/AAAAAAAAIKU\/flOGkq8sZ2A\/s854\/Photo%25252020151013010145093.jpg\" title=\"Taller Achís Alianza Aire\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cb style=\"background-color: #d5a6bd;\"\u003EY tú, ¿qué prevenciones tomas? ¿Estás concienciada\/o con el lavado de manos?\u003C\/b\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/acumbamail.com\/signup\/21983\/63816fe0-1cff-11e4-a7c2-02163e4563a2\/\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg border=\"0\" src=\"https:\/\/oi61.tinypic.com\/2z40e3c.jpg\" height=\"165\" width=\"400\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/1930176398648145442\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/10\/prevenir-la-bronquiolitis-gripe-alianza-aire.html#comment-form","title":"8 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/1930176398648145442"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/1930176398648145442"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2015\/10\/prevenir-la-bronquiolitis-gripe-alianza-aire.html","title":"Prevenir la bronquiolitis"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-sAvYBFUefgc\/VheivxRsewI\/AAAAAAAAIHs\/QN3eiT8nNMk\/s72-c\/Photo%25252020151009131919147.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"8"}}]}});