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Decía que en los primeros años de vida hasta la adolescencia, nuestra conciencia progresa como la referencia a la persona (del \"yo\" al \"ellos\") en una conjugación verbal.  Aunque algunos nos quedemos atorados en el singular, por ejemplo.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EEn otras palabras, en el ámbito de las relaciones de pareja, Jodorowsky lo significa diciendo:   el “yo” es un diminuto círculo del tamaño del ombligo que sólo se supera cuando comenzamos a trabajar con el “nosotros”.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003EUna pareja pertenece a la primera persona del plural.\u003C\/strong\u003E  \u003Cstrong\u003EUna pareja es el vínculo entre dos personas, por lo tanto, el punto de encuentro de dos miradas distintas.  \u003C\/strong\u003E\u003C\/blockquote\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EEn cualquier relación interpersonal surgen en algún momento conflictos, porque somos distintos. La solución de los conflictos, entre ambas partes en la pareja, son junto a otros factores, la energía que la dinamiza a mejorar y crecer en la relación e individualmente también. \u003Cstrong\u003ELas crisis y los conflictos no son un mal que hay que eliminar, son un impulso para el desarrollo de las posibilidades como persona.\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EUna mirada filosófica de la pareja distingue tres variedades de amor y componentes necesarios de una relación de pareja.  No suelen darse de forma inmediata y simultánea sino que siguen un proceso evolutivo ligado a la maduración de la relación. En cualquiera de los momentos evolutivos del amor debe haber subyacente la autoestima personal (me quiero y acepto porqué soy y existo \/ M. Villegas).\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E-\u003Cstrong\u003EEROS \/ enamoramiento\u003C\/strong\u003E: amor que toma y se satisface.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E-\u003Cstrong\u003EPHILIA \/ amor-amistad\u003C\/strong\u003E: se comparten sueños y proyectos.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E-\u003Cstrong\u003EAGAPE \/ amor desinteresado e incondicional\u003C\/strong\u003E: amor que se da y se compadece, vela por el otro.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-ExKtAjV2BC4\/V9SUmF9xlwI\/AAAAAAAADYY\/38SJFObb4NU\/s2048\/Photo%25252020160911011730559.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"frases-amor-coaching-pareja-conflicto\" class=\"aligncenter\" height=\"441\" id=\"blogsy-1473551120466.2546\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-ExKtAjV2BC4\/V9SUmF9xlwI\/AAAAAAAADYY\/38SJFObb4NU\/s854\/Photo%25252020160911011730559.jpg\" title=\"Frases amor\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003ELuís Racionero dice “Amar quiere decir ser responsable, pero no dependiente. Exige un comportamiento dual de fusión de opuestos: estar absolutamente colgado del otro y simultáneamente no exigirle nada.\"\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EPor consiguiente como en todo proceso de cambio, la evolución de una pareja, debe incluir 3 \"CO\": \u003Cstrong\u003Econciencia-compromiso-confianza.\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003EConciencia\u003C\/strong\u003E para comprender el motivo del sufrimiento, la base del conflicto y que su solución permita un más profundo conocimiento mutuo y propio (opiniones, emociones y necesidades).\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003ECompromiso\u003C\/strong\u003E en aprender a negociar para alcanzar acuerdos (ganar-ganar) que resulten beneficiosos para los dos.\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003EConfianza\u003C\/strong\u003E para superar los obstáculos que surjan por el camino, avanzando en la misma dirección y sumando esfuerzos más allá del ego individual.\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-n8d0XVgF2zo\/V9Sa_SPCg4I\/AAAAAAAADYw\/Bp4S68KayAM\/s1280\/Photo%25252020160911014455662.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"relación-pareja-amor-vida-compromiso-coaching\" class=\"aligncenter\" height=\"565\" id=\"blogsy-1473551120431.0872\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-n8d0XVgF2zo\/V9Sa_SPCg4I\/AAAAAAAADYw\/Bp4S68KayAM\/s854\/Photo%25252020160911014455662.jpg\" title=\"Coaching de pareja. Tu relación te endulza o amarga la vida?\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: center;\"\u003E\u003Cstrong\u003EEn ocasiones, el problema es que cada miembro de la pareja se encuentra en una persona diferente de la conjugación del verbo Amar.\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EAnna M. Sells\u003Cbr \/\u003EPsicóloga y Coach\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/terapiainfantil.cat\/\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Eterapiainfantil.cat\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/kolamco.com\/\" rel=\"nofollow\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Ekolamco.com \u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cscript async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"\u003E\u003C\/script\u003E\u003C!-- gololoytoin_navigation-wrapper_AdSense1_1x1_as --\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-2382692127672958\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-slot=\"7623352829\" style=\"display: block;\"\u003E\u003C\/ins\u003E\u003Cscript\u003E(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \u003C\/script\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/2193714114974957256\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/09\/tu-relacion-te-endulza-o-amarga-la-vida.html#comment-form","title":"0 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/2193714114974957256"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/2193714114974957256"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/09\/tu-relacion-te-endulza-o-amarga-la-vida.html","title":"¿Tu relación te endulza o amarga la vida?"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa (Gololo\u0026amp;Toin Blog)"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-FEgekaJxiaM\/V9SZKwh9QNI\/AAAAAAAADYk\/Pbk00zAnoiw\/s72-c\/Photo%25252020160911013707669.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"0"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-6849890247375420105"},"published":{"$t":"2016-08-29T07:30:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2016-08-29T07:30:00.167+02:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"Coaching para madres"}],"title":{"type":"text","$t":"Cómo administrar tu tiempo."},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-u6o6ttKC0UM\/V7zCuWileBI\/AAAAAAAADS0\/q409NLA12F8\/s2048\/Photo%25252020160823234005075.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"como-administrar-tu-tiempo-coaching-organizacion\" class=\"aligncenter\" height=\"543\" id=\"blogsy-1471989360324.4875\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-u6o6ttKC0UM\/V7zCuWileBI\/AAAAAAAADS0\/q409NLA12F8\/s854\/Photo%25252020160823234005075.jpg\" title=\"Cómo administrar tu tiempo\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003EEscribo este post, que ya es de los últimos compromisos adquiridos antes de dejar la oficina por unos días.  No voy a alejarme del foco de redefinición de propósitos profesionales que debo planificar para septiembre, pero voy a soltar mi lugar habitual de gestión para nutrir las neuronas de la energía y la potencia del verano al aire libre.  Voy a dedicarme preciados momentos personales, tiempo del cual he tenido que hacer uso para otros fuegos este último mes.\u003Cbr \/\u003ECon la necesaria perspectiva que te permite la observación serena de tus circunstancias sin prisas y sin cansancio, \u003Cstrong\u003Evoy a poner al día mis prioridades y reflejarlo en mi planificador.  \u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ch3\u003E¿Cómo usas tu agenda?\u003C\/h3\u003ETengo editado un audio donde incluyo algunas ideas sobre el uso del planificador personal.  Me decidí a registrarlo porque en muchas ocasiones no somos efectivos en su uso.  La idea en definitiva consiste en organizar y ejecutar por prioridades nuestra jornada, semana, etc a medio y largo plazo.  \u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong\u003ELa cuestión es cómo nos orientamos en las prioridades personales\u003C\/strong\u003E.   Dicho de otra manera, lo relevante es comparar la importancia relativa de las actividades, sobre la base de su relación con nuestros valores.  \u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/kolamco.com\/#!podcast\/c1miu\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003EEscucha el audio sobre cómo administrar tu tiempo\u003C\/a\u003E\u003C\/strong\u003E ;).\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-yIFeHCx3cuk\/V7zFDliM05I\/AAAAAAAADTA\/r5DBkAVBJRw\/s2048\/Photo%25252020160823235006905.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"frases-organizacion-tiempo-motivacion\" class=\"aligncenter\" height=\"570\" id=\"blogsy-1471989360415.7747\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-yIFeHCx3cuk\/V7zFDliM05I\/AAAAAAAADTA\/r5DBkAVBJRw\/s854\/Photo%25252020160823235006905.jpg\" title=\"Frases inspiradoras\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003EAnna M. Sells\u003Cbr \/\u003EPsicóloga y Coach\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/terapiainfantil.cat\/\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Eterapiainfantil.cat\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/kolamco.com\/\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003Ekolamco.com\u003C\/a\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cscript async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"\u003E\u003C\/script\u003E\u003C!-- gololoytoin_navigation-wrapper_AdSense1_1x1_as --\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-2382692127672958\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-slot=\"7623352829\" style=\"display: block;\"\u003E\u003C\/ins\u003E\u003Cscript\u003E(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \u003C\/script\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/6849890247375420105\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/08\/como-administrar-tu-tiempo.html#comment-form","title":"2 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/6849890247375420105"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/6849890247375420105"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/08\/como-administrar-tu-tiempo.html","title":"Cómo administrar tu tiempo."}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa (Gololo\u0026amp;Toin Blog)"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-u6o6ttKC0UM\/V7zCuWileBI\/AAAAAAAADS0\/q409NLA12F8\/s72-c\/Photo%25252020160823234005075.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"2"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-7223100302344418692"},"published":{"$t":"2016-07-20T01:30:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2016-07-20T01:30:09.165+02:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"Coaching para madres"}],"title":{"type":"text","$t":"Plan familiar en vacaciones"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-sbrbTfJNdVg\/V37h3xqg22I\/AAAAAAAADM0\/KFKT2oCJoCI\/s2048\/Photo%25252020160708011215566.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"vacaciones-en-familia-decisiones-planes-coach-familiar\" class=\"aligncenter\" height=\"668\" id=\"blogsy-1467933242528.3118\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-sbrbTfJNdVg\/V37h3xqg22I\/AAAAAAAADM0\/KFKT2oCJoCI\/s854\/Photo%25252020160708011215566.jpg\" title=\"Plan familiar en vacaciones\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EAyer cerraba temporada de colaboración en un programa de radio y el foco del contenido a puertas del verano fue efectivamente algunas reflexiones sobre las ansiadas vacaciones. Me recibieron con el corte de un tráiler de película sobre el tema y la demanda fue algo así: \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003E¿Es recomendable tratar de repetir un viaje de vacaciones familiares que funcionó para ti?\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EDesde mi punto de vista es esencial darse cuenta de qué significan las vacaciones para cada uno de nosotros, de modo abstracto en primer lugar pero también concretado en acciones a continuación.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003ESi pensamos o recordamos unas experiencias pasadas, van a estar teñidas de muchos factores que seguro han cambiado. \u003Cstrong\u003ECon los años las necesidades evolucionan y el contexto es bien diferente\u003C\/strong\u003E. Evidente que en uno u otro sentido estamos recreando una memoria donde ponderamos, filtramos y generalizamos aspectos cada vez que evocamos ese momento, cargando tintas en diferentes matices. Entonces parece deducible que mi opinión en respuesta a la pregunta inicial es: NO, no es posible repetir esa experiencia subjetiva con otro combinado de ingredientes, además de ser un riesgo de frustrarse con esa expectativa personal.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EAdicionalmente estoy convencida de la buena intención de regalar a tus hijos esa experiencia, emociones, aprendizajes… pero ¿has tenido en cuenta su motivación? Tengo en la cabeza unas vacaciones familiares: diferentes miembros, edades, género, personalidades, expectativas… Son las vacaciones de uno y otro, de todos ¿Cómo lograr unos días memorables?\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E¿Qué buscáis cada uno de vosotros en las vacaciones? ¿Qué les pedís? ¿Qué os permite recargar energía, divertiros? ¿Qué os gusta compartir con quién? ¿Qué tendréis tiempo para hacer dedicado a vosotros mismos cada uno? ¿Cómo sería vuestro momento dedicado a (pareja, hijo, hermano… a ti)? \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003ESería un buen inicio poderlo hablar con el objetivo claro de buscar la solución que respetara todas las necesidades\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003E¡Son vuestras vacaciones, inclusivas de todos!\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E¿No crees que consideradas todas las ideas puede ser un facilitador que, permita en un segundo paso, apuntar posibles destinos, agenda o actividades? ¿Cómo resolvería cada uno de vosotros su necesidad considerando las de la familia? \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003E¡Lluvia de ideas! \u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003ECada uno puede aportar ideas que cumplan todas las condiciones. Vislumbrar opciones puede favorecer la implicación en vivir las vacaciones: qué buscamos, cómo podemos conseguirlo con lo que hay, cómo podemos ayudar al otro a que disfrute de sus vacaciones. \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EQuizás hay actividades que podrán ser compartidas, otros ratos individuales, otros de todos juntos. Como siempre demanda creatividad para resolver que haya momentos de juntarse y alejarse de acción imbricada. \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003ELa cualidad de las vacaciones, creo que estaremos todos de acuerdo, es la flexibilidad y el dejar la productividad y el logro, el poderse permitir la espontaneidad e ir a otro ritmo\u003C\/strong\u003E. De manera muy destacada la conexión personal y con los tuyos. Para ello propondría volver a las acciones compartidas ¡hacerlas no explicárnoslas!, la experiencia de los sentidos y las emociones, el convivir y estar presente, aterrizado de lo virtual, de la expectativa, del recuerdo, de lo mental… Contraria a lo que suele decirse, “conectado” aquí y ahora, donde sea que estés empapándote y disfrutando del momento, cuidando el vínculo contigo y con el otro.\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003ECreo que una buena cosa es ser en lo que se está, plenamente presente, agotando al máximo el foco que nos interesa. Quiero decir, estar en los sentidos, en el movimiento, en las relaciones... presente. No tanto el pensamiento \/ la emoción (lo mental): la expectativa, lo que fue, lo que busco... Más bien en lo que tengo, descubro, percibo, escojo...\u003C\/strong\u003E\u003C\/blockquote\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-IKCLqefxUH0\/V37h4suWmoI\/AAAAAAAADM4\/ySMfoei9_t8\/s1280\/Photo%25252020160708011215564.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"vacaciones-familia-como-acertar-coach\" class=\"aligncenter\" height=\"639\" id=\"blogsy-1467933242517.7908\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-IKCLqefxUH0\/V37h4suWmoI\/AAAAAAAADM4\/ySMfoei9_t8\/s854\/Photo%25252020160708011215564.jpg\" title=\"Plan familiar en vacaciones\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EUna variable importante de las vacaciones es el contraste, el cambio, para ello no quiero dejar de apuntar un aspecto creo que importante. \u003Cstrong\u003EA la vuelta de las vacaciones, la transición que requiere una adaptación… sugiero preverla en función de la demanda que nos espera, las edades de los hijos, la situación particular\u003C\/strong\u003E. Es de ayuda valorar si agotar las horas de los días de vacaciones hasta el último momento al máximo es sostenible, a nivel de cansancio, a nivel de logística... anticiparse y tomar las medidas pertinentes, facilitará una progresión no repentina.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E¡Felices vacaciones! \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EAnna M. Sells \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EPsicóloga y Coach\u003C\/div\u003E\u003Cscript async=\"\" src=\"\/\/pagead2.googlesyndication.com\/pagead\/js\/adsbygoogle.js\"\u003E\u003C\/script\u003E\u003C!-- gololoytoin_navigation-wrapper_AdSense1_1x1_as --\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cins class=\"adsbygoogle\" data-ad-client=\"ca-pub-2382692127672958\" data-ad-format=\"auto\" data-ad-slot=\"7623352829\" style=\"display: block;\"\u003E\u003C\/ins\u003E\u003Cscript\u003E(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); \u003C\/script\u003E "},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/7223100302344418692\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/07\/como-planear-vacaciones-en-familia.html#comment-form","title":"4 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/7223100302344418692"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/7223100302344418692"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/07\/como-planear-vacaciones-en-familia.html","title":"Plan familiar en vacaciones"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa (Gololo\u0026amp;Toin Blog)"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-sbrbTfJNdVg\/V37h3xqg22I\/AAAAAAAADM0\/KFKT2oCJoCI\/s72-c\/Photo%25252020160708011215566.jpg","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"4"}},{"id":{"$t":"tag:blogger.com,1999:blog-5623181790057729703.post-9022360251624683684"},"published":{"$t":"2016-06-15T01:30:00.000+02:00"},"updated":{"$t":"2016-06-15T01:30:26.420+02:00"},"category":[{"scheme":"https://blogger.com/atom/ns#","term":"Coaching para madres"}],"title":{"type":"text","$t":"¿De qué va el cuento? Cómo mejorar tu comunicación"},"content":{"type":"html","$t":"\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-iR43ulccAnA\/V1nsnne4rDI\/AAAAAAAAC8A\/Li_Bzp6qqL0\/s2048\/Photo%25252020160610002423560.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"mejorar-comunicación-coaching-madres\" class=\"aligncenter\" height=\"638\" id=\"blogsy-1465511332609.5396\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-iR43ulccAnA\/V1nsnne4rDI\/AAAAAAAAC8A\/Li_Bzp6qqL0\/s854\/Photo%25252020160610002423560.jpg\" title=\"Cómo mejorar tu comunicación\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003ETodos disponemos de mucha información experiencial, solo sucede que no siempre nos paramos a reflexionar sobre ello, ya opera automáticamente por nosotros nuestro inconsciente.Seguramente has pensado en alguna ocasión que tu conducta y  tus sentimientos tienen sus raíces en la forma de hablarte a ti mismo, en la comunicación que mantienes contigo en el pensamiento.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EHas sentido alguna vez hallarte atorado en un lugar existencial en que, pese a nuevos acontecimientos, la resonancia o reacción que eres consciente te producen es debido a que empleas el mismo cedazo. Te das cuenta que no logras los resultados deseados y pretendidos con esfuerzo, ya que quizás aplicas recursos distintos pero en tu misma área de seguridad o, quizás, operas con ellos algo tentativamente sin conocer concreta y ordenadamente el modelo que sí funciona.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EA menudo lo que no está tan claro es que, el sentido de nuestro monólogo interior, nos lo muestra la respuesta que hemos obtenido.  Dicho de otro modo, que la responsabilidad de la comunicación nos incumbe a nosotros.  \u003Cstrong\u003EEl fallo está en la manera de hacernos llegar el mensaje\u003C\/strong\u003E. Por otra parte, no somos conscientes de que el mayor distractor y fuente de errores es nuestra mente errante, nuestra verborrea, que no concentrada en un objetivo tiene su estado orientado a darle vueltas a los problemas que nos ocupan.\u003C\/div\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003EPuedes evocar alguna situación que refiera también la importancia del dinamismo o vitalidad, en definitiva energía física, intelectual y psíquica para sacar al máximo de tus posibilidades.  Eres consciente, que no puede existir una acción poderosa sin una fisiología poderosa, parece obvio.\u003C\/strong\u003E\u003C\/blockquote\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-voUzHrd3qi8\/V1nth-T2tDI\/AAAAAAAAC8M\/cQVwBNCDuFU\/s1280\/Photo%25252020160610002817402.jpg\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\" target=\"_blank\"\u003E\u003Cimg alt=\"coaching-madres-mujer-hombre-comunicación-como-mejorar\" class=\"aligncenter\" height=\"514\" id=\"blogsy-1465511332636.7288\" src=\"https:\/\/lh3.googleusercontent.com\/-voUzHrd3qi8\/V1nth-T2tDI\/AAAAAAAAC8M\/cQVwBNCDuFU\/s854\/Photo%25252020160610002817402.jpg\" title=\"Mejorar nuestra comunicación. Coaching\" width=\"854\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EA veces parecemos ignorar que está en nuestras manos nuestra dirección personal.  No te  confundas a ti mismo con tu comportamiento.  \u003Cstrong\u003EUn patrón de comportamiento puedes cambiarlo\u003C\/strong\u003E. \u003Cstrong\u003ETienes en tu mano las claves para optimizar al máximo tus recursos personales\u003C\/strong\u003E.   Puedes controlar y dirigir conscientemente tus representaciones internas (mentales) y tu fisiología (estado) entre las cuales existe un vínculo con condición de coherencia.\u003C\/div\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cblockquote\u003E\u003Cstrong\u003EPara lograr recuperarte o ponerte en un estado de mayor poder o potencial a través de la fisiología debes tratar de modelar las pautas habituales en ese estado y tu fisiología será la palanca que favorecerá el cambio emocional.  Postura firme con los hombros atrás.  Patrón respiratorio hondo e inspiraciones torácicas.  Moviéndose con energía que desencadena procesos biológicos que harán que te sientas bien.  \u003C\/strong\u003E\u003C\/blockquote\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003ELas representaciones mentales en definitiva son interpretaciones filtradas a través de creencias personales, actitudes, valores y metaprogramas (modelos internos que deciden cómo nos formamos nuestras  representaciones internas y que dirigen nuestro comportamiento).  El almacenamiento de nuevas experiencias lo que hace es reforzar el filtro… por eso hay que operar con atención consciente.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cstrong\u003EUna solución que resulta en situaciones de bloqueo\u003C\/strong\u003E, cuando te ves enrolado de nuevo en un patrón mental  o comportamiento que no te funciona y es recurrente, que no es facilitador de una mejora,  \u003Cstrong\u003Ees tener dispuesto de antemano una alternativa que permita frustrarlo\u003C\/strong\u003E.   Establecer un sistema previsto anteriormente para cortocircuitar una respuesta inconveniente con una alternativa calibrada.  \u003Cstrong\u003E¿Te ves capaz de pensar cuatro o cinco alternativas de pensamiento y acción que faciliten romper el automatismo disfuncional, que cuando se dispare la alarma rápidamente puedas implementar?\u003C\/strong\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EPuedes cambiar tus patrones de auto comunicación por medio de una actitud de vigilancia permanente y consciente.  Una vez ideadas esas alternativas, debes comprobar que te parecen congruentes, que tu YO apoya por completo su empleo en el futuro.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cem\u003ECorolario\u003C\/em\u003E: Si quieres cambiar está en tus manos ¡querer es poder! si pasas a la acción consciente y no descuidas el mensaje coherente y enfocado de cuerpo y mente. Te recomiendo indagar algunas técnicas de \u003Cstrong\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/es.m.wikipedia.org\/wiki\/Programaci%C3%B3n_neuroling%C3%BC%C3%ADstica\" target=\"_blank\" title=\"\"\u003EProgramación Neurolingüística PNL\u003C\/a\u003E\u003C\/strong\u003E.\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cstrong\u003EAnna M. Sells\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003Cstrong\u003EPsicóloga y Coach\u003C\/strong\u003E\u003Cbr \/\u003Eterapiainfantil.cat\u003Cbr \/\u003Ekolamco.com\u003Cbr \/\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/9022360251624683684\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/06\/como-mejorar-tu-comunicacion-con-los-demas.html#comment-form","title":"4 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/9022360251624683684"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/9022360251624683684"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/06\/como-mejorar-tu-comunicacion-con-los-demas.html","title":"¿De qué va el cuento? 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Concluido un resultado, pareciera un producto sencillo y accesible.  Nos referimos a elementos funcionales, no a arte con un valor simbólico.  Nos planteamos cómo es posible que, siendo personas que consideramos tener cierta sensibilidad a la armonía, el trabajo bien acabado, al ambiente que genera una composición de elementos en una estancia… \u003Cb\u003Eante la intención de realizar una creación propia nos quedemos absolutamente en \u003Ci\u003Estand-by\u003C\/i\u003E\u003C\/b\u003E. ¿Qué es lo que tiene valor en esa solución singular?Precisamente el encaje de puntos, la capacidad de síntesis de información. Ya ni siquiera entramos en la consideración de tener buenas manos, todavía nos referimos a la intención en el plano de las ideas.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EVolviendo sobre las propias palabras pensamos en “original”, significando sin referentes externos a tratar de emular, personal.  Cuando tratamos de realizar una creación para lograr un resultado que corresponda a una imagen de nuestra base de datos, de nuestro histórico en memoria de algo que nos gustó, en realidad estamos reproduciendo un modelo externo… Por ejemplo, tratando de implementar una composición en una fotografía en relación a unos parámetros que retuvimos en una visita a una exposición ¿es eso original? ¿creativo?\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003EEl criterio para que una producción sea creativa ¿es el resultado? O bien, ¿es el procedimiento?\u003C\/b\u003E  Es decir, refiere el producto acabado (o la acción) o más bien, ya no el método de producción, sino a nivel mental el procesamiento de la información.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Cr-ECeutKDc\/Vy_DMM8wvOI\/AAAAAAAAJJ8\/MBt5OUyPzXc9XNqa0ZmTg6s2rX9r17PzwCLcB\/s1600\/falta%2Bde%2Bcreatividad.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"creatividad-escasez-sequía\" border=\"0\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-Cr-ECeutKDc\/Vy_DMM8wvOI\/AAAAAAAAJJ8\/MBt5OUyPzXc9XNqa0ZmTg6s2rX9r17PzwCLcB\/s1600\/falta%2Bde%2Bcreatividad.JPG\" title=\"Sin creatividad\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EEn un salto mental, nos viene a la cabeza, la valoración positiva de la tarea doméstica de ordenar, pongamos por caso, que mientras la realizamos se nos ocurren ideas y soluciones a temas varios.  ¿Qué sucede? Nuestra mente está realizando una actividad de baja demanda atencional bastante automatizada y mantiene el foco abierto.  Es decir, sintetizamos una solución cuando no estamos expresamente dirigiendo el foco de nuestra atención a resolver de una manera lógica y analítica un problema, cuando nos encontramos en un momento relajado y no con una activación decidida a pensar y resolver específicamente un tema en cuestión que nos preocupa.  \u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003ELo que sucede en el día a día es, que la cantidad de distracciones cotidianas y la lista de cosas por hacer acaban sepultando nuestra innovación.\u003C\/b\u003E  La presión continua de demandas nos arroja a un estado cerebral antitético al foco abierto en el que prosperan los hallazgos fortuitos.  \u003Cb\u003EParece que la fórmula creativa incluye tres operadores:\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cul\u003E\u003Cli style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003Eunas necesidades u objetivos claros\u003C\/b\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003Elibertad en el modo de alcanzarlos y\u003C\/b\u003E\u003C\/li\u003E\u003Cli style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003Emás tiempo libre para pensar.\u003C\/b\u003E\u003C\/li\u003E\u003C\/ul\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EBien, será entonces que estamos demasiado atareadas e intoxicadas mentalmente de información para permitir que aflore cualquier indicio de solución creativa cuando disponemos de mínimo tiempo para desarrollar esa destreza, la creatividad.  ¡De acuerdo, es lo que hay!  Pero cómo favorecerla, si creemos que sería un objetivo saludable para nosotras.  Esta faceta personal es un ámbito de desarrollo desatendido quizás, que contribuiría a mejorar nuestro bienestar porque es algo que puede resultarnos estimulante y agradable.  \u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EConscientes de haber transitado momentos vitales difíciles en el tiempo, teniendo la vivencia de haberlos podido superar entre otras razones por el hecho de haber estado altamente implicadas en nuestra profesión o atendiendo a nuestros hijos, aprendiendo y con dedicación a objetivos externos (atención activa o esfuerzo concentrado).  Teniendo enfocada nuestra atención en la orientación inversa a nuestro yo, nuestras preocupaciones que son el foco por defecto donde acude nuestra atención en momentos de divagación o aburrimiento, mayoritariamente sobre las dificultades…tal como un interruptor de corriente que enciende o apaga la luz de una lámpara que enfoca nuestro momento, la atención tiene una doble polaridad que solamente puede estar orientada a uno de los polos.  En este caso nuestra capacidad de concentración ha favorecido transitar determinados momentos un tanto desconectadas del propio ombligo. ¡También la mayoría de nuestro tiempo en posición \u003Ci\u003Eoff\u003C\/i\u003E para la creatividad!  \u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv class=\"separator\" style=\"clear: both; text-align: center;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-OCJfOnEk8SI\/Vy_EwL4WvKI\/AAAAAAAAJKI\/pFMn4jbAPJQqgqJ5-uU5Gzw2QT5R2NQCgCLcB\/s1600\/tiempo.JPG\" imageanchor=\"1\" style=\"margin-left: 1em; margin-right: 1em;\"\u003E\u003Cimg alt=\"tiempo-creatividad-coaching\" border=\"0\" src=\"https:\/\/3.bp.blogspot.com\/-OCJfOnEk8SI\/Vy_EwL4WvKI\/AAAAAAAAJKI\/pFMn4jbAPJQqgqJ5-uU5Gzw2QT5R2NQCgCLcB\/s1600\/tiempo.JPG\" title=\"Tiempo para la creatividad\" \/\u003E\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EBien, y \u003Cb\u003E¿la creatividad dónde queda?\u003C\/b\u003E   La creatividad, al igual que la atención reflexiva y los impulsos operan desde el inconsciente como un sistema multitarea que escanea en paralelo cantidad de entradas de información, que todavía no han llegado a ocupar el centro de nuestra atención cuando no nos hallamos sumidos en ninguna tarea mental.  Después de analizar lo que se halla dentro del rango de nuestro campo perceptual, nos informa de aquello que ha seleccionado como más relevante.\u0026nbsp;\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cblockquote class=\"tr_bq\" style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cb\u003EPor lo tanto para promover nuestra creatividad es imprescindible desconectar nuestra mente pensante racional y censora, comenzando a operar con los sentidos plenamente abiertos, dedicándole tiempo a afinar la sensibilidad y permitirnos escuchar nuestras intuiciones con una atención abierta.\u0026nbsp;\u003C\/b\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/blockquote\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EDe todos modos, a la solución creativa la favorece la mente preparada, la experiencia.  Ese unir puntos no surge de la nada sino de la basta base de datos, de información de diferente tipo, de nuestro inconsciente del cual no tenemos noticia.  Una conciencia abierta y errante, caracterizada por las ondas alfa del cerebro, aumenta la probabilidad de asociaciones y combinaciones nuevas que nos abran la puerta a la creatividad.\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EAnna M. Sells\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003EPsicóloga y Coach\u003C\/div\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Cbr \/\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/terapiainfantil.cat\/\"\u003Eterapiainfantil.cat\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E\u003Cdiv style=\"text-align: left;\"\u003E\u003Ca href=\"https:\/\/kolamco.com\/\"\u003Ekolamco.com\u003C\/a\u003E\u003C\/div\u003E"},"link":[{"rel":"replies","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/feeds\/6435564296639430978\/comments\/default","title":"Enviar comentarios"},{"rel":"replies","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/05\/que-necesito-para-ser-creativa-coaching-madres.html#comment-form","title":"6 comentarios"},{"rel":"edit","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/6435564296639430978"},{"rel":"self","type":"application/atom+xml","href":"https:\/\/blogger.com\/feeds\/5623181790057729703\/posts\/default\/6435564296639430978"},{"rel":"alternate","type":"text/html","href":"https:\/\/gololoytoin.com\/2016\/05\/que-necesito-para-ser-creativa-coaching-madres.html","title":"Creatividad \u0026quot;under pressure\u0026quot;"}],"author":[{"name":{"$t":"Nessa (Gololo\u0026amp;Toin Blog)"},"email":{"$t":"noreply@blogger.com"},"gd$image":{"rel":"https://schemas.google.com/g/2005#thumbnail","width":"32","height":"31","src":"\/\/3.bp.blogspot.com\/-BBZ8VOit3RY\/VwbBNoVUIOI\/AAAAAAAAI5E\/zlhZDQAj12YU5-fY01S1PkRqJxmcgQoag\/s116\/image.png"}}],"media$thumbnail":{"xmlns$media":"https://search.yahoo.com/mrss/","url":"https:\/\/1.bp.blogspot.com\/-64McM9TOW-4\/Vy_Aj9lH6cI\/AAAAAAAAJJw\/8EkgwoYB9tI-iD788HwkhUAOyp6gm0sQgCLcB\/s72-c\/creatividadcoaching.JPG","height":"72","width":"72"},"thr$total":{"$t":"6"}}]}});